Hyvää Itsenäisyyspäivää Suomi 100-v.
Itsenäisyyspäivän perinteet
syyskuu 2020
- 15: Miksi toiset eivät uuvu työelämässä… (0)
- 10: KUUNTELE: Ajatusten muokkaaminen (0)
- 10: KUUNTELE: Stressi vähemmäksi (0)
- 10: KUUNTELE: Keho kertoo (0)
- 07: Liian kiltti (0)
- 04: Kontrolloija (0)
elokuu 2020
- 29: Aivokemiaan vaikuttaminen (0)
- 29: Vahvuuteen sairastunut (0)
- 17: Psykoterapiaan hakeutujan opas (0)
- 16: Lomalta paluu… (0)
heinäkuu 2020
- 13: Miksi kirjoitan…..asiakkaan blogi (0)
- 12: 17. Korona-viikko (0)
- 08: Kognitiiviset vinoumat…. (0)
- 08: Ihan tavallinen keskiviikkopäivä (0)
- 05: 16. Korona-viikko (0)
kesäkuu 2020
- 28: 15. Korona-viikko (0)
- 21: 14. Korona-viikko (0)
- 17: Muutoksen vaikeus (0)
- 13: 13. Korona-Viikko (0)
- 07: 12. Korona-viikko (0)
toukokuu 2020
- 31: 11. Korona-viikko (0)
- 29: Masentuneen läheisenä….. (0)
- 25: 10. Korona-viikko (0)
- 20: Et kuole ahdistukseen, vaikka se siltä tuntuu (0)
- 17: 9. Korona-viikko (0)
- 11: Koronan mediatodellisuus? (0)
- 10: 8. Korona-viikko (0)
- 04: Testaaa aivosi (0)
- 03: 7. Korona-viikko (0)
huhtikuu 2020
- 29: Aikuisen ADD (0)
- 26: 6. Korona-viikko (0)
- 25: Harkitsetko psykoterapiaan hakeutumista… (0)
- 19: 5. Korona-viikko (0)
- 15: MBB – Kehon ja mielen yhteys (0)
- 13: 4. Korona-viikko (0)
- 12: Elämä etänä (0)
- 06: 3. Korona-viikko (0)
maaliskuu 2020
- 29: 2. Korona-viikko (0)
- 29: Yksin eristyksissä (0)
- 29: Häpeä (0)
- 22: 1. Korona-viikko (0)
- 18: Terapiat etänä toukokuun loppuun saakka! (0)
- 16: Korona ja psykoterapiaprosessi (0)
helmikuu 2020
- 25: Supervoimana erityisherkkyys (0)
- 22: Psykologinen joustavuus (0)
- 22: HOT (0)
- 18: Lyhythoito (0)
- 12: Toiminnalliset häiriöt (0)
- 11: Opettele asettamaan itsesi etusijalle (0)
- 02: Kokemusasiantuntijan runovideoita (0)
tammikuu 2020
- 17: Uusia kuvioita (0)
joulukuu 2019
- 19: Suunnittelun pohjaksi… (0)
- 12: Ehkä pohdit näitä harkitessasi psykoterapiaan hakeutumista (0)
- 12: Sillä on väliä miten elää… (0)
marraskuu 2019
- 20: 12 vuodenaikaa (0)
- 19: Henkinen väkivalta – kehityksellinen trauma (0)
- 19: Terapeutti vai psykoterapeutti? (0)
- 17: Erityispiirre (0)
- 17: Vanhemmuuden loppu…. (0)
- 13: Kosto elää – elätkö sinä? (0)
- 08: Juokse! (0)
- 06: Miehen masennus piilossa (0)
- 05: Elä arkea, kaikilla tunteilla! (0)
- 03: Tulevat taudit…hypokondria? (0)
- 02: Yöllä tapahtuu kummia (0)
- 02: Masennuksesta kansantauti (0)
lokakuu 2019
- 23: Elämänmuutos (0)
- 20: Yksinäisyyden kokemus (0)
syyskuu 2019
- 26: Yksin (0)
- 24: Surusta sairausdiagnoosi (0)
- 24: Kysy, älä oleta! (0)
- 17: Oon hyvä näin…. (0)
- 10: Kun on pakko ajatella pahoja (0)
- 06: Sopivasti unta (0)
- 05: Ajatusleikki ulos jalon uhrin roolista (0)
- 01: Muutoksen tuulet puhaltaa (0)
elokuu 2019
- 28: Kamalat äidit (0)
- 22: Arki alkamassa (0)
heinäkuu 2019
- 15: Lomalle lompsis (0)
toukokuu 2019
- 30: Tytär-äitisuhde (0)
- 09: Sisäinen puhetapasi? (0)
- 08: Ylikunto – työuupumus (0)
huhtikuu 2019
- 24: Aikuinen lapsi vaikeuksissa… (0)
- 24: Positiivinen ujous (0)
- 03: Ajatuksia arvosta, turvasta ja elämästä (0)
- 03: Kuntoutuspsykoterapia tukee työssä pysymistä (0)
maaliskuu 2019
- 21: Ole kiitollinen! (0)
- 16: Hyvään keskittyminen (0)
- 16: Lemmikit tuovat onnea (0)
- 10: Introvertti ja ekstrovertti työpaikalla (0)
- 01: Tylsyys (0)
helmikuu 2019
- 17: Ihana passiivisuus (0)
- 15: Mielikuvaton mieli (0)
tammikuu 2019
- 30: ASMR- Kokeile! (0)
- 24: Resilienssi, kyky selvitä vastoinkäymisistä (0)
- 22: Hyvästit ja irtipäästäminen (0)
- 13: Tunteista ei näy tulevan loppua… (0)
- 07: Alkavalle vuodelle… (0)
joulukuu 2018
- 06: Juhlavaa Joulukuuta! (0)
- 05: Ole läheinen, älä hoitaja…. (0)
- 04: Päivillä on eroa (0)
- 04: Tunteiden viestit (0)
- 02: Tunteet tutuiksi (0)
marraskuu 2018
- 28: Valintoja (0)
- 16: Psykoterapeutti on luovan työn tekijä (0)
- 07: Anna aivoille vähän tylsyyttä ja mustikoita (0)
- 06: Suklaameditaatio (0)
lokakuu 2018
- 28: Sisäinen puhe (0)
- 25: Ystävällinen itselle, kenelle muulle muka? (0)
- 25: Surematon suru… (0)
syyskuu 2018
- 27: Tuleeko luonnollisesta sairasta? (0)
- 26: Vihainen nainen….on normaali! (0)
- 25: Liikkumattomuus ahdistaa suomalaisia (0)
- 24: Alkoholistinaisen ihmisarvo (0)
- 14: Tärkeä viesti sinkuille (0)
- 13: Pään sisäinen hyvinvointi – 5 keinoa ylläpitämiseen ja parantamiseen (0)
- 08: Missä se tuntuu? (0)
- 02: Rentoutuminen (0)
elokuu 2018
- 29: Vaativa (0)
- 25: Elokuun loppu (0)
- 24: Osaatko nukkua, itkeä ja nauttia yksin? (0)
- 23: Henkisesti vahvat (0)
- 06: Arkeen paluu (0)
- 05: Kesää ja mietteitä (0)
- 02: Hyväksy ittes ihan kertakaikkiaan… (0)
- 01: Kesää kerrassaan (0)
toukokuu 2018
- 28: Mukavuus- vai epämukavuusalueelle? (0)
- 10: Särkyy, katkee / kestää, toipuu? (0)
- 10: Itsemurha-ajatuksista on turvallista puhua (0)
huhtikuu 2018
- 28: Minun turvani (0)
- 26: Huhtikuu on julma, toukokuussa helpottaa… (0)
- 19: Mielenterveys (0)
- 19: Liiankin tuttu masennus? (0)
- 18: Itserakkausjuttuu (0)
- 14: Liikkumattomuus ahdistaa (0)
- 11: Uusperhe (0)
maaliskuu 2018
- 21: Passaako sitä nyt onnellinen olla? (0)
- 20: Paniikin kanssa pärjääminen (0)
- 15: Keskeytyykö keskittyminen? (0)
- 12: Läheisriippuvuus (0)
helmikuu 2018
- 14: Persoonallisuuden piirre vai häiriö? (0)
- 13: Tyttöjen alidiagnosoitu autismi (0)
- 11: Ole luonnossa ja lumoudu (0)
- 06: Ero on aina samalla myös uusi alku…. (0)
- 04: Lentopelko (0)
tammikuu 2018
- 30: Apua Kelan terapiasta yhä useammalle (0)
- 29: Ruokaa aivoille (0)
- 21: Kun askeleet eivät olekaan itsestäänselvyys (0)
- 07: Nokoset (0)
- 02: Uusi Vuosi vanhat kujeet (0)
joulukuu 2017
- 31: Ensimmäinen vuosi kokopäiväisenä yrittäjänä (0)
- 30: Vaihdetaan vuotta…. (0)
- 29: Sopeuttamisterapiaa….ja huumoria =) (0)
- 28: Joulumuistoja (0)
- 22: Psykoterapia…myös miehille! (0)
- 17: Pitäiskö vähän hössöttää, touhottaa ja vouhottaa? (0)
- 06: Itsenäisyyspäivän perinteet (0)
- 06: Onnittelut 100-vuotias Suomi! (0)
marraskuu 2017
- 26: VALOA!!!!! (0)
- 26: Syömishäiriöstä paraneminen (0)
- 24: Psykoterapiaan hakeutujan muistilista (0)
- 16: Salaa trendikäs 😉 (0)
- 16: Kauralla toimivat työnohjaajat (0)
- 11: Painon hallintaa (0)
- 09: Ruokajuttuja, tietoisesti (0)
- 09: Luontoon… livenä ja virtuaalisesti (0)
lokakuu 2017
- 26: Kaikenlaiset ne pärjääkin…. =) (0)
- 26: Yksin viihtyvä (0)
- 25: Ruokasuhde….ratkaisu moniin ongelmiin? (0)
- 12: Mielikertomuksia (0)
- 10: Mentalisaatiokyky (0)
- 07: Menneisyys nykyisyydessä (0)
- 07: Terapeuttinen kirjoittaminen (0)
- 03: Naisen alkoholismi (0)
- 03: Erokriisi ja muita vaikeita tunteita (0)
syyskuu 2017
- 28: Syksyn satoa (0)
- 28: Paino alas laihduttamatta (0)
- 05: Työkalupakkiin tavaraa (0)
- 03: 101 tapaa hemmotella itseä (0)
- 03: Ja lopeta laihdutus (0)
- 03: Liiku nuoremmaksi ja viisaammaksi (0)
elokuu 2017
- 25: Terapian päätös (0)
- 24: Syys-kesä (0)
- 09: Lomatuliaiset (0)
heinäkuu 2017
- 03: Vapaaksi menneisyyden kahleista (4) (0)
- 03: Vapaaksi menneisyyden kahleista (3) (0)
- 03: Vapaaksi menneisyyden kahleista (2) (0)
- 03: Vapaaksi menneisyyden kahleista (1) (0)
- 02: Miten selvitä lomasta (0)
kesäkuu 2017
- 25: Positiivisia kesämielikuvia (0)
- 20: Kesä (0)
- 20: Itselle hyvä, toiselle hyvä! (0)
- 13: Blogissa hiljaista elämässä kiireistä (0)
toukokuu 2017
- 30: Jäljellä toivo ja luottamus (0)
- 10: Mistä onnellisuus alkaa…. (0)
- 03: Irti riippuvuuteen perustuvista ihmissuhteista (0)
huhtikuu 2017
- 29: Vihat pihalle (0)
- 26: Puhu kuin ystävälle… (0)
- 25: ”Miellän itseni kolmessa osassa” (0)
- 23: Kevät (0)
- 18: Lupa rakastaa ja tulla rakastetuksi (0)
- 04: Ongelmanratkaisupelit, todellakin! (0)
maaliskuu 2017
- 25: Voimaa! (0)
- 22: Teknologiasta vielä… (0)
- 18: Lapsi ja vanhemman masennus (0)
- 14: Omien aivojensa vankina (0)
- 13: Teknologia apuna (0)
- 11: Monia keinoja (0)
- 06: Valoa kohti! (0)
helmikuu 2017
- 26: Tavallinen parisuhde…. (0)
- 25: Ulkonäkökompleksi (0)
- 19: Viime tipassa (0)
- 19: Ilman lepoa ei pärjää (0)
- 13: Ystävyys (0)
- 11: Osaamiseni on vain harhaa…. (0)
- 05: Varoitus: Täydellinen elämä voi uuvuttaa (0)
tammikuu 2017
- 29: ASMR (0)
- 26: Palaatko aina tarkistamaan? (0)
- 19: Mittatilausonni (0)
- 11: Muistoni (0)
- 09: Lopeta laihdutus, aloita elämä! (0)
- 08: Eläinystävät (0)
- 06: Tunteiden työstäminen (0)
- 01: Luotu liikkumaan (0)
- 01: Uutta kohti! (0)
joulukuu 2016
- 31: Vuoden vaihtuessa (0)
- 29: Traumat (0)
- 21: Joulua ja lomaa! (0)
- 21: Vuoden pimein päivä….. (0)
- 20: Pakko-oire (0)
- 18: Vertaistukea (0)
- 11: Ajatusvääristymät (0)
- 11: Murehtimisesta kapeutunut elämä (0)
- 08: Mustasukkaisuus (0)
- 07: AJATUS ei ole yhtä kuin TOTUUS (0)
- 06: Hyvää itsenäisyyspäivää! (0)
- 04: Salaa psykoterapiassa? (0)
- 03: Omanlainen vanhemmuus (0)
marraskuu 2016
- 30: Ruokariippuvuus (0)
- 22: Seurantakäynti (0)
- 20: Risti riita (0)
- 12: Onni ei löydy viiden kilon päästä (0)
- 08: Paniikkihäiriö (0)
- 07: Lasisesta lapsuudesta läheisriippuvuuteen … ja irti! (0)
- 05: Hyvästellään (0)
lokakuu 2016
- 31: Oman elämänsä sankari (0)
- 22: Henkinen vahvuus (0)
- 19: Kenellä on varaa mennä leimaamaan toinen ihminen toivottomaksi tapaukseksi? (0)
- 03: Hakusessa kohtuus, kokonaisvaltaisuus, pitkäjänteisyys ja normaalijärki … (0)
syyskuu 2016
- 27: Introvertti (0)
- 26: Erityisherkkä (0)
- 25: Prosesseilla on tapana laajeta (0)
- 25: Neljä vuodenaikaa…onneksi! (0)
- 24: Eronnut – erotettu (0)
- 21: Rakkausriippuvuus (0)
- 20: Syysflunssa…. (0)
- 18: Suurin haaste on itsensä hyvksyminen (0)
- 17: Ideaali elämästä (0)
- 15: Painajaiset hyötykäyttöön? (0)
- 13: Juomisen vähättely (0)
- 11: Maanantai tulossa (0)
- 11: Blogin tavoite (0)
- 09: Itsearvostuksen synty tai syntymättömyys (0)
- 04: Ohjeita sinulle, joka harkitset psykoterapian aloittamista (0)
- 03: Syksyn sävel (0)
elokuu 2016
- 20: Selviytyjä (0)
- 19: Selviytymiskeinoja (0)
heinäkuu 2016
- 04: Väärin ymmärretty keho (0)
- 04: Luovuttaisinko? (0)
- 03: Kuntoutuspsykoterapia – Kela.fi (0)
kesäkuu 2016
- 19: Kehoitsetunto (0)
- 06: KESÄ – LOMA – LEPO (0)
- 06: Yksinolo – nautinto vai piina…. (0)
- 05: Harrastus huuhtoo arjesta (0)
toukokuu 2016
- 26: ”Perfektionismi johtaa onnettomaan oloon” (0)
- 23: Jos olisit ystäväsi, niin mitä sanoisit? (0)
- 07: Hyppy tuntemattomaan (0)
- 02: Silta yli synkän virran (0)
maaliskuu 2016
- 20: Riippuvuus (0)
helmikuu 2016
- 28: Kamera ja minä – matka ja mahdollisuus (0)
- 10: Elämä alkaa satavuotiaana! (0)
tammikuu 2016
- 24: Sivuston 1-v. synttärit (0)
joulukuu 2015
- 20: Maa jalkojeni alla (0)
- 19: Oman elämän vaaliminen (0)
- 06: Itsenäisyyspäivän perinne (0)
- 05: ”En suostu yksinkertaisesti häviämään ihmisten silmistä” (0)
marraskuu 2015
- 22: Muistatko uniasi? (0)
- 15: Masennuksen jälkeen (0)
- 15: Pysähtymistä arjen hyviin hetkiin (0)
- 09: Talviunille (0)
- 07: ”Kaksi kaffetta” (0)
lokakuu 2015
- 12: Syksyn lehtiä (0)
- 07: Sanat muuttuvat elämäksi (0)
- 04: Mitä jos kokeilisin? (0)
heinäkuu 2015
- 22: Kesälaitumille (0)
- 10: Onko nyt psykoterapian aika? (0)
kesäkuu 2015
- 20: Matkalla (0)
maaliskuu 2015
- 26: Elämän polkuja (0)
- 01: Käytä kiukkuasi (0)
helmikuu 2015
- 15: Hetkessä tässä (0)
- 01: Että heittäytyisi eikä pelkäisi (0)
tammikuu 2015
- 14: Unikukan Broilerikiusaus (0)
- 01: Kesää kohti! (0)
joulukuu 2014
marraskuu 2014
- 07: Asiakkaiden blogi (0)
- 07: Kissan päiviä (0)
lokakuu 2014