Luovuttaisinko?

IMG_20160606_141517

Luovuttaja on häviäjä – Luovuttaja on huonompi kuin joku, joka ei luovuta – Luovuttaja joutuu myöntämään heikkoutensa…

Ei näin voi yleistää. Luovuttamisen seuraukset riippuvat siitä, luovutko hyvinvointia ja jaksamista heikentävästä vai tukevasta toiminnasta. Päästätkö irti ajatuksesta joka luo ahdistusta vai ajatuksesta, jolla vahvistat itsearvostustasi?  ”Luovuttaja”, ihminen joka lopettaa jotakin mihin on uskonut, kokee itse häviötä ja heikkoutta. Uskomme moniin ajatusmalleihin ja toimintatapoihin, jotka itse asiassa ylläpitävät huonovointisuuttamme. Siis asioihin, joista joutaisikin päästää irti, mutta ei niin helppoa tehdä, kuin sanoa. Uskomme on vahva tuttuihin, totuttuihin, jopa automatisoituneisiin toimintatapoihin. Kuljemme uskomustemme ohjaamina, uskomusten jotka ovat niin vahvoja, ettei niitä ole tullut kyseenalaistettua edes ajatuksen puolikkaassa. Ihmisen peruspyrkimys on selviytyminen, mutta joskus selviytymisen keinot ovat muodostuneet sellaisiksi, että ne vievät enemmän kuin antavat. Ihminen on sitkeä ja jaksaa yrittää ajatuksella, että josko kohta helpottaisi, tai sitten kun jaksan panostaa tähän vielä enemmän. Vaikka vastetta ei tule, niin ajatus yrittämisen lopettamisesta on paljon kamalampi, kuin kärsivä odotus.

Mitä jos luovuttamisen sijaan puhummekin irtipäästämisestä? Päästää irti itsen ruoskimisesta, syyllistämisestä, vähättelystä, liiallisesta vaativuudesta. Jotakin on aikoinaan jäänyt tapahtumatta (esim. itsearvostusta tukeva vanhempi – lapsisuhde) tai on tapahtunut liikaa (esim. kaltoinkohtelu). Näiden seurauksia olemme kantaneet kauan ja raskaasti. Kummallekaan emme enää mitään voi, mutta voimme menneisyydestä huolimatta antaa itse itsellemme luvan voida paremmin.  Luvan olla vähemmän tehokas, luvan syödä, luvan tehdä mukavia asioita, luvan levätä, luvan kokea ja tuulettaa kaikenlaisia tunteita. Luvan olla tässä hetkessä omanlainen ihminen, heikkouksineen ja vahvuuksineen. Niitä molempia ihan varmasti löytyy, kuten meistä kaikista.

Luovuttaja onkin todellinen voittaja!