Menu
Email:
Savilahdenkatu 10 A, 4.krs
Psykoterapiaa Mikkelissä & Varkaudessa
Psykoterapia
Tmi Helena Kaipainen
– Mikkelissä
Psykoterapiapalvelu Ullamaija
– Varkaudessa
Blogi
Yhteys
syyskuu 2020
15:
Miksi toiset eivät uuvu työelämässä…
(0)
10:
KUUNTELE: Ajatusten muokkaaminen
(0)
10:
KUUNTELE: Stressi vähemmäksi
(0)
10:
KUUNTELE: Keho kertoo
(0)
07:
Liian kiltti
(0)
04:
Kontrolloija
(0)
elokuu 2020
29:
Aivokemiaan vaikuttaminen
(0)
29:
Vahvuuteen sairastunut
(0)
17:
Psykoterapiaan hakeutujan opas
(0)
16:
Lomalta paluu…
(0)
heinäkuu 2020
13:
Miksi kirjoitan…..asiakkaan blogi
(0)
12:
17. Korona-viikko
(0)
08:
Kognitiiviset vinoumat….
(0)
08:
Ihan tavallinen keskiviikkopäivä
(0)
05:
16. Korona-viikko
(0)
kesäkuu 2020
28:
15. Korona-viikko
(0)
21:
14. Korona-viikko
(0)
17:
Muutoksen vaikeus
(0)
13:
13. Korona-Viikko
(0)
07:
12. Korona-viikko
(0)
toukokuu 2020
31:
11. Korona-viikko
(0)
29:
Masentuneen läheisenä…..
(0)
25:
10. Korona-viikko
(0)
20:
Et kuole ahdistukseen, vaikka se siltä tuntuu
(0)
17:
9. Korona-viikko
(0)
11:
Koronan mediatodellisuus?
(0)
10:
8. Korona-viikko
(0)
04:
Testaaa aivosi
(0)
03:
7. Korona-viikko
(0)
huhtikuu 2020
29:
Aikuisen ADD
(0)
26:
6. Korona-viikko
(0)
25:
Harkitsetko psykoterapiaan hakeutumista…
(0)
19:
5. Korona-viikko
(0)
15:
MBB – Kehon ja mielen yhteys
(0)
13:
4. Korona-viikko
(0)
12:
Elämä etänä
(0)
06:
3. Korona-viikko
(0)
maaliskuu 2020
29:
2. Korona-viikko
(0)
29:
Yksin eristyksissä
(0)
29:
Häpeä
(0)
22:
1. Korona-viikko
(0)
18:
Terapiat etänä toukokuun loppuun saakka!
(0)
16:
Korona ja psykoterapiaprosessi
(0)
helmikuu 2020
25:
Supervoimana erityisherkkyys
(0)
22:
Psykologinen joustavuus
(0)
22:
HOT
(0)
18:
Lyhythoito
(0)
12:
Toiminnalliset häiriöt
(0)
11:
Opettele asettamaan itsesi etusijalle
(0)
02:
Kokemusasiantuntijan runovideoita
(0)
tammikuu 2020
17:
Uusia kuvioita
(0)
joulukuu 2019
19:
Suunnittelun pohjaksi…
(0)
12:
Ehkä pohdit näitä harkitessasi psykoterapiaan hakeutumista
(0)
12:
Sillä on väliä miten elää…
(0)
marraskuu 2019
20:
12 vuodenaikaa
(0)
19:
Henkinen väkivalta – kehityksellinen trauma
(0)
19:
Terapeutti vai psykoterapeutti?
(0)
17:
Erityispiirre
(0)
17:
Vanhemmuuden loppu….
(0)
13:
Kosto elää – elätkö sinä?
(0)
08:
Juokse!
(0)
06:
Miehen masennus piilossa
(0)
05:
Elä arkea, kaikilla tunteilla!
(0)
03:
Tulevat taudit…hypokondria?
(0)
02:
Yöllä tapahtuu kummia
(0)
02:
Masennuksesta kansantauti
(0)
lokakuu 2019
23:
Elämänmuutos
(0)
20:
Yksinäisyyden kokemus
(0)
syyskuu 2019
26:
Yksin
(0)
24:
Surusta sairausdiagnoosi
(0)
24:
Kysy, älä oleta!
(0)
17:
Oon hyvä näin….
(0)
10:
Kun on pakko ajatella pahoja
(0)
06:
Sopivasti unta
(0)
05:
Ajatusleikki ulos jalon uhrin roolista
(0)
01:
Muutoksen tuulet puhaltaa
(0)
elokuu 2019
28:
Kamalat äidit
(0)
22:
Arki alkamassa
(0)
heinäkuu 2019
15:
Lomalle lompsis
(0)
toukokuu 2019
30:
Tytär-äitisuhde
(0)
09:
Sisäinen puhetapasi?
(0)
08:
Ylikunto – työuupumus
(0)
huhtikuu 2019
24:
Aikuinen lapsi vaikeuksissa…
(0)
24:
Positiivinen ujous
(0)
03:
Ajatuksia arvosta, turvasta ja elämästä
(0)
03:
Kuntoutuspsykoterapia tukee työssä pysymistä
(0)
maaliskuu 2019
21:
Ole kiitollinen!
(0)
16:
Hyvään keskittyminen
(0)
16:
Lemmikit tuovat onnea
(0)
10:
Introvertti ja ekstrovertti työpaikalla
(0)
01:
Tylsyys
(0)
helmikuu 2019
17:
Ihana passiivisuus
(0)
15:
Mielikuvaton mieli
(0)
tammikuu 2019
30:
ASMR- Kokeile!
(0)
24:
Resilienssi, kyky selvitä vastoinkäymisistä
(0)
22:
Hyvästit ja irtipäästäminen
(0)
13:
Tunteista ei näy tulevan loppua…
(0)
07:
Alkavalle vuodelle…
(0)
joulukuu 2018
06:
Juhlavaa Joulukuuta!
(0)
05:
Ole läheinen, älä hoitaja….
(0)
04:
Päivillä on eroa
(0)
04:
Tunteiden viestit
(0)
02:
Tunteet tutuiksi
(0)
marraskuu 2018
28:
Valintoja
(0)
16:
Psykoterapeutti on luovan työn tekijä
(0)
07:
Anna aivoille vähän tylsyyttä ja mustikoita
(0)
06:
Suklaameditaatio
(0)
lokakuu 2018
28:
Sisäinen puhe
(0)
25:
Ystävällinen itselle, kenelle muulle muka?
(0)
25:
Surematon suru…
(0)
syyskuu 2018
27:
Tuleeko luonnollisesta sairasta?
(0)
26:
Vihainen nainen….on normaali!
(0)
25:
Liikkumattomuus ahdistaa suomalaisia
(0)
24:
Alkoholistinaisen ihmisarvo
(0)
14:
Tärkeä viesti sinkuille
(0)
13:
Pään sisäinen hyvinvointi – 5 keinoa ylläpitämiseen ja parantamiseen
(0)
08:
Missä se tuntuu?
(0)
02:
Rentoutuminen
(0)
elokuu 2018
29:
Vaativa
(0)
25:
Elokuun loppu
(0)
24:
Osaatko nukkua, itkeä ja nauttia yksin?
(0)
23:
Henkisesti vahvat
(0)
06:
Arkeen paluu
(0)
05:
Kesää ja mietteitä
(0)
02:
Hyväksy ittes ihan kertakaikkiaan…
(0)
01:
Kesää kerrassaan
(0)
toukokuu 2018
28:
Mukavuus- vai epämukavuusalueelle?
(0)
10:
Särkyy, katkee / kestää, toipuu?
(0)
10:
Itsemurha-ajatuksista on turvallista puhua
(0)
huhtikuu 2018
28:
Minun turvani
(0)
26:
Huhtikuu on julma, toukokuussa helpottaa…
(0)
19:
Mielenterveys
(0)
19:
Liiankin tuttu masennus?
(0)
18:
Itserakkausjuttuu
(0)
14:
Liikkumattomuus ahdistaa
(0)
11:
Uusperhe
(0)
maaliskuu 2018
21:
Passaako sitä nyt onnellinen olla?
(0)
20:
Paniikin kanssa pärjääminen
(0)
15:
Keskeytyykö keskittyminen?
(0)
12:
Läheisriippuvuus
(0)
helmikuu 2018
14:
Persoonallisuuden piirre vai häiriö?
(0)
13:
Tyttöjen alidiagnosoitu autismi
(0)
11:
Ole luonnossa ja lumoudu
(0)
06:
Ero on aina samalla myös uusi alku….
(0)
04:
Lentopelko
(0)
tammikuu 2018
30:
Apua Kelan terapiasta yhä useammalle
(0)
29:
Ruokaa aivoille
(0)
21:
Kun askeleet eivät olekaan itsestäänselvyys
(0)
07:
Nokoset
(0)
02:
Uusi Vuosi vanhat kujeet
(0)
joulukuu 2017
31:
Ensimmäinen vuosi kokopäiväisenä yrittäjänä
(0)
30:
Vaihdetaan vuotta….
(0)
29:
Sopeuttamisterapiaa….ja huumoria =)
(0)
28:
Joulumuistoja
(0)
22:
Psykoterapia…myös miehille!
(0)
17:
Pitäiskö vähän hössöttää, touhottaa ja vouhottaa?
(0)
06:
Itsenäisyyspäivän perinteet
(0)
06:
Onnittelut 100-vuotias Suomi!
(0)
marraskuu 2017
26:
VALOA!!!!!
(0)
26:
Syömishäiriöstä paraneminen
(0)
24:
Psykoterapiaan hakeutujan muistilista
(0)
16:
Salaa trendikäs 😉
(0)
16:
Kauralla toimivat työnohjaajat
(0)
11:
Painon hallintaa
(0)
09:
Ruokajuttuja, tietoisesti
(0)
09:
Luontoon… livenä ja virtuaalisesti
(0)
lokakuu 2017
26:
Kaikenlaiset ne pärjääkin…. =)
(0)
26:
Yksin viihtyvä
(0)
25:
Ruokasuhde….ratkaisu moniin ongelmiin?
(0)
12:
Mielikertomuksia
(0)
10:
Mentalisaatiokyky
(0)
07:
Menneisyys nykyisyydessä
(0)
07:
Terapeuttinen kirjoittaminen
(0)
03:
Naisen alkoholismi
(0)
03:
Erokriisi ja muita vaikeita tunteita
(0)
syyskuu 2017
28:
Syksyn satoa
(0)
28:
Paino alas laihduttamatta
(0)
05:
Työkalupakkiin tavaraa
(0)
03:
101 tapaa hemmotella itseä
(0)
03:
Ja lopeta laihdutus
(0)
03:
Liiku nuoremmaksi ja viisaammaksi
(0)
elokuu 2017
25:
Terapian päätös
(0)
24:
Syys-kesä
(0)
09:
Lomatuliaiset
(0)
heinäkuu 2017
03:
Vapaaksi menneisyyden kahleista (4)
(0)
03:
Vapaaksi menneisyyden kahleista (3)
(0)
03:
Vapaaksi menneisyyden kahleista (2)
(0)
03:
Vapaaksi menneisyyden kahleista (1)
(0)
02:
Miten selvitä lomasta
(0)
kesäkuu 2017
25:
Positiivisia kesämielikuvia
(0)
20:
Kesä
(0)
20:
Itselle hyvä, toiselle hyvä!
(0)
13:
Blogissa hiljaista elämässä kiireistä
(0)
toukokuu 2017
30:
Jäljellä toivo ja luottamus
(0)
10:
Mistä onnellisuus alkaa….
(0)
03:
Irti riippuvuuteen perustuvista ihmissuhteista
(0)
huhtikuu 2017
29:
Vihat pihalle
(0)
26:
Puhu kuin ystävälle…
(0)
25:
”Miellän itseni kolmessa osassa”
(0)
23:
Kevät
(0)
18:
Lupa rakastaa ja tulla rakastetuksi
(0)
04:
Ongelmanratkaisupelit, todellakin!
(0)
maaliskuu 2017
25:
Voimaa!
(0)
22:
Teknologiasta vielä…
(0)
18:
Lapsi ja vanhemman masennus
(0)
14:
Omien aivojensa vankina
(0)
13:
Teknologia apuna
(0)
11:
Monia keinoja
(0)
06:
Valoa kohti!
(0)
helmikuu 2017
26:
Tavallinen parisuhde….
(0)
25:
Ulkonäkökompleksi
(0)
19:
Viime tipassa
(0)
19:
Ilman lepoa ei pärjää
(0)
13:
Ystävyys
(0)
11:
Osaamiseni on vain harhaa….
(0)
05:
Varoitus: Täydellinen elämä voi uuvuttaa
(0)
tammikuu 2017
29:
ASMR
(0)
26:
Palaatko aina tarkistamaan?
(0)
19:
Mittatilausonni
(0)
11:
Muistoni
(0)
09:
Lopeta laihdutus, aloita elämä!
(0)
08:
Eläinystävät
(0)
06:
Tunteiden työstäminen
(0)
01:
Luotu liikkumaan
(0)
01:
Uutta kohti!
(0)
joulukuu 2016
31:
Vuoden vaihtuessa
(0)
29:
Traumat
(0)
21:
Joulua ja lomaa!
(0)
21:
Vuoden pimein päivä…..
(0)
20:
Pakko-oire
(0)
18:
Vertaistukea
(0)
11:
Ajatusvääristymät
(0)
11:
Murehtimisesta kapeutunut elämä
(0)
08:
Mustasukkaisuus
(0)
07:
AJATUS ei ole yhtä kuin TOTUUS
(0)
06:
Hyvää itsenäisyyspäivää!
(0)
04:
Salaa psykoterapiassa?
(0)
03:
Omanlainen vanhemmuus
(0)
marraskuu 2016
30:
Ruokariippuvuus
(0)
22:
Seurantakäynti
(0)
20:
Risti riita
(0)
12:
Onni ei löydy viiden kilon päästä
(0)
08:
Paniikkihäiriö
(0)
07:
Lasisesta lapsuudesta läheisriippuvuuteen … ja irti!
(0)
05:
Hyvästellään
(0)
lokakuu 2016
31:
Oman elämänsä sankari
(0)
22:
Henkinen vahvuus
(0)
19:
Kenellä on varaa mennä leimaamaan toinen ihminen toivottomaksi tapaukseksi?
(0)
03:
Hakusessa kohtuus, kokonaisvaltaisuus, pitkäjänteisyys ja normaalijärki …
(0)
syyskuu 2016
27:
Introvertti
(0)
26:
Erityisherkkä
(0)
25:
Prosesseilla on tapana laajeta
(0)
25:
Neljä vuodenaikaa…onneksi!
(0)
24:
Eronnut – erotettu
(0)
21:
Rakkausriippuvuus
(0)
20:
Syysflunssa….
(0)
18:
Suurin haaste on itsensä hyvksyminen
(0)
17:
Ideaali elämästä
(0)
15:
Painajaiset hyötykäyttöön?
(0)
13:
Juomisen vähättely
(0)
11:
Maanantai tulossa
(0)
11:
Blogin tavoite
(0)
09:
Itsearvostuksen synty tai syntymättömyys
(0)
04:
Ohjeita sinulle, joka harkitset psykoterapian aloittamista
(0)
03:
Syksyn sävel
(0)
elokuu 2016
20:
Selviytyjä
(0)
19:
Selviytymiskeinoja
(0)
heinäkuu 2016
04:
Väärin ymmärretty keho
(0)
04:
Luovuttaisinko?
(0)
03:
Kuntoutuspsykoterapia – Kela.fi
(0)
kesäkuu 2016
19:
Kehoitsetunto
(0)
06:
KESÄ – LOMA – LEPO
(0)
06:
Yksinolo – nautinto vai piina….
(0)
05:
Harrastus huuhtoo arjesta
(0)
toukokuu 2016
26:
”Perfektionismi johtaa onnettomaan oloon”
(0)
23:
Jos olisit ystäväsi, niin mitä sanoisit?
(0)
07:
Hyppy tuntemattomaan
(0)
02:
Silta yli synkän virran
(0)
maaliskuu 2016
20:
Riippuvuus
(0)
helmikuu 2016
28:
Kamera ja minä – matka ja mahdollisuus
(0)
10:
Elämä alkaa satavuotiaana!
(0)
tammikuu 2016
24:
Sivuston 1-v. synttärit
(0)
joulukuu 2015
20:
Maa jalkojeni alla
(0)
19:
Oman elämän vaaliminen
(0)
06:
Itsenäisyyspäivän perinne
(0)
05:
”En suostu yksinkertaisesti häviämään ihmisten silmistä”
(0)
marraskuu 2015
22:
Muistatko uniasi?
(0)
15:
Masennuksen jälkeen
(0)
15:
Pysähtymistä arjen hyviin hetkiin
(0)
09:
Talviunille
(0)
07:
”Kaksi kaffetta”
(0)
lokakuu 2015
12:
Syksyn lehtiä
(0)
07:
Sanat muuttuvat elämäksi
(0)
04:
Mitä jos kokeilisin?
(0)
heinäkuu 2015
22:
Kesälaitumille
(0)
10:
Onko nyt psykoterapian aika?
(0)
kesäkuu 2015
20:
Matkalla
(0)
maaliskuu 2015
26:
Elämän polkuja
(0)
01:
Käytä kiukkuasi
(0)
helmikuu 2015
15:
Hetkessä tässä
(0)
01:
Että heittäytyisi eikä pelkäisi
(0)
tammikuu 2015
14:
Unikukan Broilerikiusaus
(0)
01:
Kesää kohti!
(0)
joulukuu 2014
31:
Let your faith be bigger than your fears
(0)
marraskuu 2014
07:
Asiakkaiden blogi
(0)
07:
Kissan päiviä
(0)
lokakuu 2014
21:
Uusilla sivuilla kohti uutta vuotta
(0)
Syksyn satoa
Previous
Next
Back to Top
