Tunteet tutuiksi

Tiedeykkönen Extra radiodokkarisarja tunteista podcasteina AREENA:lla.  Haastateltavana psykologi  ja kognitiivinen psykoterapeutti Katja Myllyviita.  SUOSITTELEN. Vajaan puolen tunnin jaksot leppoisaa, elämänmukaista keskustelua siitä mistä tunteet syntyvät, missä tuntuvat, mitä aiheuttavat? Mitä hyvää ja huonoa tunteissa on? Voiko tunteita opetella, muuttaa, vai tarvitseeko niihin puuttua?

 

Tunteet: Vihan avulla saavutetaan tavoitteita

Tunteet: Suru näyttää mikä on tärkeää elämässä

Tunteet: Ilo antaa hyvää virettä, mutta voi johtaa uupumukseen.

Aivojen kehitys: Tunteet ja itsesäätely opitaan vuorovaikutuksessa

 

Tunteet 2: Inho on pitänyt ihmiskunnan hengissä, mutta se voi  myös tappaa

Tunteet 2: Rakkaus syntyy kemiallisen prosessin tuloksena – intohimon lisäksi se mahdollistaa huolenpidon

Tunteet 2: Häpeän tunne on aina haitallinen, mutta pientä hyvääkin voi siitä löytyä

Tunteet 2: Kateuden avulla tunnistetaan omat tarpeet