Tuntuuko, että olisi parempi jäädä piiloon?
Toivottavasti viikonloppuna sait ladattua akkuja. Muista ladata niitä myös viikolla. Mitä kiireisempi viikko, sitä tärkeämpää on pysäyttää vauhti hetkeksi. Itselle otettu henkäisyhetki ei vie mitään pois, päin vastoin, jaksat paremmin. Jokaiseen päivään yksi pieni mielihyvää tuottava asia, kunnon ruokaa säännöllisesti, raitista ilmaa ja happea keuhkoihin. Nukkumaan sen verran ajoissa, ettei kerry univajetta. Perusasioista ei voi tinkiä, ilman etteikö se vaikuttaisi hyvinvointia heikentävästi. Aina ei onnistu näissäkään asioissa täydellisesti, mutta kun repsahtaa, niin sitten palataan ruotuun!
Hyvää alkavaa viikkoa!
