Häpeä

Nopea postaus aiheesta, mikä tulee usein vastaan terapiassa ja on monen ihmisen pahoinvoinnin moottorina. Häpeä. Tässä lähinnä linkkejä sekä aiheesta kirjoitettuja kirjoja.

Linkkejä:

Häpea – tunne tunteiden joukossa

Liiallinen häpeä on haitallista

Väärä häpeän tunne eristää muista ihmisistä – nujerra se näillä keinoin

Suhtaudumme omiin mokiimme paljon ankarammin kuin muiden. Hämmästyksestä ja ahdistuksesta kannattaa opetella eroon. Miten? Asiantuntija kertoo.

Häpeän tunne on aina haitallinen, mutta pientä hyvääkin voi siitä löytyä (bodcast)

Kirjoja:

Kujala Emilia (2020): Tunteella. Häpeä

Viljamaa Janne (2019): Hirveä häpeä – suomalainen häpeä ja kuinka siitä pääsee eroon

Aaltola Elisa (2019): Häpeä ja rakkaus

Reenkola Elina (2016): Nainen ja häpeä

Blomster Salme (2015): Musta, valkoinen häpeä