Kontrolloija

Psykoterapeutti Risto Valjakka: Perfektionisti yrittää suojautua häpeältä tai turvattomuuden tunteelta. Kontrolliin pyrkivä eli vaativa ihminen haluaa taas välttää syyllisyyttä.

Olitpa sitten perfektionistinen kontrolloija tai vannoutunut vaativa kontrolloija, on osasi raskas, enenpitkää uupumukseen johtava. Sitä muut eivät huomaa, pitävät käsittämättömän vahvana ja jaksavana. Tuo määre ”käsittämätön” pitäisi hälyttää, sillä ei kukaan voi oikeasti jaksaa hyvin voivana sitä kaikkea, mistä tuo superihminen näyttäisi selviytyvän, vieläpä suurimmaksi osaksi hymyssä suin.

Lue lisää jutusta: Kontrollifriikki ei kestä yllätyksiä – yksi kysymys paljastaa, milloin kontrollointi on mennyt liian pitkälle

Jutussa on kolmen naisen kertomus, mutta eivät miehetkään ole suojassa näiltä raskailta taakoilta. Jos tunnistit itseäsi jutusta, niin kysy itseltäsi alla oleva kysymys:

Jaksanko minä ja läheiseni, jos jatkan tällä linjalla?